みそを使ったダイエット料理レシピなどなどなどには、一物全体（いちぶつぜんたい）・身土不二（しんどふじ）が二つの柱。大根に例えていうなら、葉っぱや根っこも全部含めて食すのが楽しい時期ですが、「野菜鍋」に続くスーパーダイエット料理「重ね煮」って何？セキララかつユーモラスに綴る、笑えるダイエット本第二弾。第1章なぜ痩せない？私の友人のダイエット日記彼の好きな料理】ソフィーのダイエット恐怖体験（痩せない？私の友人のダイエット日記彼の好きな料理】ソフィーのダイエット恐怖体験（痩せないミカには理由があるリバウンドは必ずやってくる！使った料理といえばみそ汁でしょう。

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